(Hinterhaus Productions/Getty Images) Inteligența emoțională, capacitatea de a regla și de a percepe emoțiile, este subiectul multor dezbateri în rândul oamenilor de știință și al publicului deopotrivă.
În timp ce majoritatea oamenilor sunt de acord că a fi capabil să-i citească pe alții și să-ți controlezi propriile sentimente sunt caracteristici pozitive care variază în putere între indivizi, definirea și măsurarea obiectivă a acestor abilități nu este ușoară.
Am întrebat 13 experți în psihologie „Există dovezi științifice pentru inteligența emoțională?” , majoritatea experților au spus „da”. Iată ce am aflat.
Ce este inteligența emoțională?
Sintagma „inteligență emoțională” sau EI a fost inventată pentru prima dată în începutul anilor 1990 și a fost definită ca abilitatea de a exprima, controla și percepe emoțiile.
De atunci, multe studii au investigat acest domeniu și au identificat diferite tipuri de IE. Profesorul Leehu Zysberg, expert de la Gordon College of Education, explică „dintre care cele mai comune sunt Trait EI și Ability EI”.
„[Trait EI] se bazează pe măsuri de auto-raportare care corespund și se asociază semnificativ cu alte măsuri de personalitate (în cercetările actuale, de obicei, sunt „cele cinci mari” trăsături de personalitate).
The Cele cinci mari trăsături de personalitate sunt extraversiunea, amabilitatea, deschiderea, conștiinciozitatea și nevroticismul. Dr Zysberg continuă Spune că „corelațiile dintre măsurile EI de trăsătură și trăsăturile de personalitate sunt atât de mari încât se poate pretinde că EI aparține uneia sau mai multor ramuri ale celor cinci mari”.
Celălalt tip de EI, Ability EI, nu este considerat o trăsătură de personalitate. În schimb, descrie capacitatea de a percepe, înțelege și folosește emoțiile a face lucruri diferite. Abilitatea EI ar putea fi considerată o formă de inteligență (cum ar fi IQ) mai degrabă decât o trăsătură de personalitate, deși acest lucru este foarte contestat.
Care sunt dovezile pentru inteligența emoțională?
Majoritatea experților au fost de acord că există dovezi științifice pentru inteligența emoțională. Acest lucru se datorează faptului că scorurile EI pot prezice alte rezultate măsurabile, într-un mod similar cu IQ-ul. S-a demonstrat că EI se corelează cu capacitatea ridicată relații pozitive și succes în carieră .
Profesorul Brian Partido, expert de la Universitatea de Stat din Ohio, explică că „Sănătatea mintală, sănătatea fizică și satisfacția vieții au fost toate legate de a avea o inteligență emoțională ridicată. Cel mai recent, inteligența emoțională s-a dovedit a fi un predictor al performanței academice și clinice în rândul studenților la igiena dentară.
Profesorul Carrie Lloyd, expert de la Universitatea Northcentral, oferă un alt exemplu : „Mărirea EI are un efect benefic în ceea ce privește curentul depresie stare. Studiul [meu] a indicat că pentru fiecare creștere cu 1 punct a scorului scalat EQ, riscul de depresie a scăzut cu 5%.
„Acesta este un rezultat extrem de semnificativ, deoarece acesta oferă dovezi clare că; inteligența emoțională și depresia sunt strâns legate la populația de adulți în vârstă.
Cum se măsoară inteligența emoțională?
Diferitele tipuri de inteligență emoțională sunt măsurate în moduri diferite. Trăsătura EI este măsurată folosind teste de auto-raportare, cum ar fi testele de personalitate.
Testele de auto-raportare prezintă unele provocări, așa cum a spus profesorul Andrew Lane de la Universitatea Wolverhampton evidențiază : 'Inteligenta emotionala este greu de masurat; pot oamenii să raporteze despre cunoștințele lor interioare? Dacă ai o inteligență emoțională slabă, nu vei ști cât de bun ești, dar s-ar putea să recunoști că este de dorit să fii bun în inteligența emoțională - deoarece chestionarele sunt relativ ușor de ghicit ceea ce se evaluează.
Abilitatea EI este măsurată folosind teste precum MSCEIT , care folosește probleme bazate pe emoții pentru a testa conștientizarea emoțională. Deși testul este modelat pe testul IQ, este mult mai dificil de măsurat scorurile EI, deoarece adesea întrebările bazate pe emoții nu au un răspuns corect.
În general, măsurarea inteligenței emoționale este foarte dificilă, mai ales pentru că încă nu avem o înțelegere clară a exact ce este EI.
Profesorul Igor Grossmann, expert de la Universitatea Waterloo, rezumă : „Răspunsul la această întrebare depinde de definiția și măsurarea inteligenței emoționale. Construcția este complexă, iar măsurarea sa, bazată adesea pe auto-rapoarte, este adesea greșită.
„Constructia mai amplă a inteligenței emoționale ca abilitate de a recunoaște emoțiile proprii și ale celorlalți și de a-și regla emoțiile pentru a se potrivi cu trăsăturile situației este probabil reală. Dar măsurarea sa necesită metode costisitoare pentru care multe companii și oameni de știință nu sunt dispuși să plătească.
Concluzie: Există dovezi științifice pentru capacitatea umană de a înțelege și regla emoțiile, dar inteligența emoțională nu este încă clar definită sau ușor de măsurat.
Articol bazat pe 13 răspunsuri ale experților la această întrebare:„Există dovezi științifice pentru inteligența emoțională?”
Acest răspuns al expertului a fost publicat în parteneriat cu platforma independentă de verificare a faptelor Metafact.io . Abonați-vă la newsletter-ul lor săptămânal Aici .